El cambio está a tan solo un paso de tomar la decisión para transformar tu vida.

Te acompaño a identificar las creencias que están limitando tus decisiones.

Descubriremos los patrones inconscientes que afectan tu realidad diaria.

Mi enfoque integral te ayudará a conocer el origen de tus conflictos.

A través del acompañamiento terapéutico podrás tomar decisiones más conscientes y mejorar tu vida diaria.

Estoy aquí para acompañarte en tu proceso hacia el bienestar, te ofrezco un espacio seguro, confidencial y comprensivo.

¿En que consiste el acompañamiento terapéutico?

El acompañamiento terapéutico es un proceso personalizado y profesional diseñado para apoyar a las personas en su camino hacia el bienestar emocional, mental y personal. A través de un enfoque integrador, combino herramientas de inteligencia emocional, psicoterapia, psicología positiva, mindfulness, desarrollo personal y autoconocimiento para facilitar un espacio seguro donde explorar, sanar y crecer.

Mi práctica se basa en un modelo holístico que utiliza las siguientes herramientas fundamentales:

• Inteligencia Emocional: Te ayudo a identificar, comprender y gestionar tus emociones, fortaleciendo tu capacidad para relacionarte contigo mismo y con los demás de manera saludable.

• Psicoterapia: A través de un enfoque terapéutico, trabajamos juntos para explorar tus pensamientos, emociones y patrones de comportamiento, promoviendo la resolución de conflictos internos y el bienestar psicológico.

• Psicología Positiva: Nos enfocamos en tus fortalezas, valores y recursos internos para cultivar una vida más plena, significativa y orientada hacia el crecimiento personal.

• Mindfulness: Incorporo prácticas de atención plena para ayudarte a estar presente, reducir el estrés y desarrollar una mayor conexión con el momento actual.

• Desarrollo Personal: Te acompaño en el descubrimiento de tus metas, propósito y potencial, fomentando cambios positivos y sostenibles en tu vida.

• Autoconocimiento: A través de la reflexión y la exploración, trabajamos en profundizar la comprensión de quién eres, tus valores y tus motivaciones, como base para un cambio auténtico.

¿Cómo funciona el acompañamiento terapéutico?

El acompañamiento terapéutico es un proceso colaborativo, adaptado a tus necesidades únicas. En nuestras sesiones, creamos un espacio de confianza y no juicio donde puedes explorar tus desafíos, descubrir tus recursos internos y trabajar hacia tus objetivos personales.

Mi objetivo es guiarte con empatía y herramientas prácticas para que puedas vivir una vida más consciente, equilibrada y plena.

Si estás listo para iniciar este viaje de autodescubrimiento y crecimiento, ¡estoy aquí para acompañarte!

Mi Enfoque: